Криотерапия | Польза и вред криосауны

Что такое криотерапия и криосауна ? Какую пользу данная процедура может принести человеку, и какой вред она может нанести, вся правда о необычном лечении холодом!

польза и противопоказания криотерапии

Основные принципы криотерапии

Была бы моя воля, я бы назвал данную процедуру не криотерапия, а шоковая терапия! Это интересное и перспективное направление уже набрало по всему миру довольно приличные обороты, и весьма большую популярность. Чем же так привлекательна криотерапия, и действительно ли от нее такая огромная польза организму человека ?

Что такое криосауна:

Криосауна – специальная камера или помещение, заполненное азотом и предназначенное для проведения криотерапии, так называемое лечение холодом.

Криотерапия – физиотерапевтическая процедура, влияющая на состояние организма при помощи сильного охлаждения.

Как проводится процедура криотерапии:

Для проведения процедуры человека помещают в криосауну, за несколько минут температура в ней опускается до -150 градусов. Длительность от 1 до 3 минут. Для предотвращения обморожений одеваются варежки и носки.

Для прохождения полного курса лечения достаточно посетить 16 процедур, но не чаще чем 1 раз в 2 суток.

Доказанная польза криосауны:

* Охлаждение приводит к запуску многих процессов в организме, за счет чего и происходит укрепление иммунитета.

* Лечение хронических заболеваний. О каких именно заболеваниях идет речь, будет написано ниже.

* Омоложение организма. Криотерапия, ускоряет циркуляцию крови, что ведет к уменьшению возрастных изменений.

* Снижение веса. Воздействие холодных температур приводит к улучшению обмена веществ, а впоследствии и к потере веса.

* Благотворное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Исчезают депрессия, бессонница и головные боли.

Рекомендуемое применение в случаях:

Показанием для проведения криотерапии служат различные болезни и нарушения функций организма, список довольно обширный, криотерапия применяется в случаях таких как:

* Бесплодие и нарушение цикла у женщин.

* Гепатит

* Радикулит

* Болезни сердца

* Различные травмы позвоночника и суставов

* Ожоговые раны

* Частое заболевание ОРЗ

* Кожные заболевания

Противопоказания к применению:

В этих случаях категорически нельзя применять криотерапию, это может не улучшить ваше здоровье, а наоборот очень сильно его подорвать!

* Гипертония

* Высокая температура и простуда

* Сердечно – сосудистые заболевания в период обострения

* Психологические заболевания

* Инфекционные заболевания

* Заболевания крови

* Рак

* Возраст до 10 лет.

* Аллергия на холод.

Вот такую пользу для организма человека приносит криотерапия, я думаю если есть такая возможность в вашем городе посетить криосауну, то ей необходимо воспользоваться. Посмотрите видео ролик, где полностью показана процедура лечения холодом! И вы для себя определите, нужна ли вам такая процедура.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *