Молодеем за одну ночь — 8 правил

Вы знали, что помолодеть возможно за одну ночь ? И это не шутка! Существует 8 правил, следуя которым можно помолодеть лет на 10. Представьте, просыпаетесь, умываетесь, смотрите в зеркало, о опа, перед вами молодая и красивая женщина!

молодеем за одну ночь

Как за одну ночь обрести молодость

И это возможно как для женщин, так и для мужчин! Ваше право не верить, что секрет молодости может быть настолько простым, но уверяю вас, это так. Хватит гоняться за чем-то особенным, попробуйте применить эти 8 правил омоложения, и вы увидите результат уже утром!

1. Сначала позаботьтесь о том, чтобы ваша кожа была увлажненной. При этом помните, что увлажняющий крем справляется с этим лишь на 10 процентов, а для полного увлажнения клеток нужно пить достаточно воды. Одновременно с этим старайтесь не есть на ночь соленое, острое, а также напитки с кофеином. Снимите перед сном макияж, а затем обработайте кожу лица и шеи кремом.

2. Для красоты кожи важны и условия, в которых вы будете спать. Пусть воздух будет достаточно увлажнен (нельзя пересушивать кожу), а форточка – открытой (сон на свежем воздухе более крепкий). Выбирая позу для сна, лучше ложитесь на спину, так лицо не будет мяться о подушку, а кожа не будет отвисать вниз. Подушка должна быть низкой, тогда вам не грозит второй подбородок.

3. Также стоит позаботиться о своих руках и ногах. Руки вымойте, очистите скрабом, смажьте кремом и засуньте в перчатки. Стопы после душа нужно потереть специальной пилочкой, нанести увлажняющий крем и надеть специальные носки. Во время сна ноги лучше ставить на небольшой валик, тогда они лучше отдохнут.

4. Если вы хотите иметь белоснежную улыбку, но не спешите к стоматологу, то попробуйте отбеливать зубы дома, используя специальные полоски. Такие полоски клеят на зубы и оставляют на ночь, за это время они очищаются от зубного камня, пятен от кофе. Вы заметите эффект уже после 1 процедуры.

И помните, для нашей красоты очень важен здоровый сон, у которого есть такие правила:

5. Спать минимум 8 часов в сутки, во время сна активно сжигается накопленные жировые отложения;

6. Ложиться до полуночи, а лучше еще раньше, так как именно в это время и нужно ложиться спать (если вы регулярно будете засыпать позже полуночи, то будете стареть быстрее из-за стресса для вашего организма);

7. Не играть перед сном в компьютерные игры, не смотреть будоражащие фантазию фильмы и передачи;

8. Не заниматься спортом непосредственно перед сном.

Думаю придерживаться этих 8 правил, для того чтобы помолодеть за одну ночь сможет любой человек! Дешево и сердито… Но многие с упорством продолжают искать чудодейственные и безумно дорогие средства для омоложения, вместо того, чтобы следовать элементарным правилам.

Все гениальное просто!




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *