Почти каждая женщина, достигшая 40-летнего рубежа, начинает замечать возрастные изменения, затрагивающие кожу лица. Но регулярный уход поможет минимизировать эти изменения. И для этого совсем не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Специальные травяные отвары, которые можно приготовить дома самостоятельно, помогут продлить молодость, притормозив процесс появления морщин и вернув коже упругость.
Польза фитотерапии
Об использовании трав для лечения многих заболеваний известно с давних времён. Но не все знают о том, что не меньший эффект достигается и при применении их в косметологии.
Объясняется это богатым химическим составом растений, каждый элемент которого выполняет определённую функцию:
- Микроэлементы необходимы для защиты лица от отрицательного воздействия температурных перепадов и стимуляции эластина, помогающего поддерживать упругость кожи.
- Витамины участвуют в клеточном обмене, активизируют процесс восстановления клеток, подпитывают кожный покров.
- Эфирные масла принимают участие в восстановлении дермы, насыщая её кислородом и замедляя процесс старения.
- Пептиды и аминокислоты способствуют обновлению клеток, выработке коллагена, разглаживанию морщин благодаря глубокому проникновению в эпидермис.
- Дубильные вещества помогают уменьшить отёки, регулируя функционирование сальных желёз. Благодаря вяжущему действию веществ подтягивается обвисшая кожа.
- Гликозиды участвуют в очищении и отбеливании кожи, избавляя от гиперпигментации.
Одно из преимуществ травяной косметики – натуральность и экологическая безопасность. В отличие от химических препаратов травы можно применять, не опасаясь за здоровье организма.
Чтобы трава принесла только пользу, нужно соблюдать определённые правила при самостоятельном сборе и подготовке растения. Собирать материал нужно только в местах, расположенных далеко от городской черты (в поле, лесу). При сушке на растения не должны попадать прямые солнечные лучи. Помещение, в котором будут сушиться травы, должно быть сухим, хорошо проветриваемым. Во время подсушивания собранный материал периодически ворошат, чтобы избежать появления плесени. Высушенную продукцию хранят в коробках из картона либо в бумажных пакетах.
Перед использованием травы нужно обязательно провести тест на наличие либо отсутствие аллергической реакции на растение.
Хороший антивозрастной эффект оказывают травяные отвары из мяты, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, ромашки.
Ромашка
Затормозить процесс старения можно с помощью обычной ромашки. Отвар из цветков растения используют для лечения воспалительных процессов на коже лица. Кроме того, он способствует улучшению клеточного обмена и стимуляции выработки коллагена.
Благодаря большому количеству витамина С, содержащемуся в составе ромашки, выравнивается цвет кожи, она становится светлее, исчезает шелушение и мелкие дефекты. Всё это помогает вернуть коже упругость и эластичность.
Готовят целебное свойство несколькими способами:
- Высушенные цветки ромашки (100 г) заливают кипятком (0,5 л), оставив настаиваться до полного остывания. Готовым отваром умывают лицо по утрам, предварительно процедив.
- Сухую ромашку (2 ст. л.) заваривают крутым кипятком (250 мл), через 20–30 минут фильтруют, разливают по формочкам и размещают в морозильной камере. Ледяными кубиками протирают лицо, грудь, шею после душа.
- Приготовив отвар любым вышеописанным способом, охлаждают и добавляют в него 1 ч. л. одеколона. Смочив в составе ватный тампон, протирают лицо перед отходом ко сну.
- Чай из ромашки (5 пакетиков) заваривают в кипящей воде (700 мл). После охлаждения отвара доливают к нему любое цитрусовое эфирное масло (несколько капель), тщательно перемешав. Умывание этим средством очистит кожу, сделав её гладкой.
Применять ромашковые настои могут женщины с любым типом кожи.
Шалфей
Женщинам после 40 лет рекомендуется проводить процедуры омоложения с помощью шалфея. Антиоксиданты и биологически активные вещества, входящие в состав растения, помогают избавиться от морщин, убрать пигментные пятна.
Для приготовления отвара шалфей (1,5 ч. л.) заливают кипятком (1 стакан), ставят на водяную баню на 20–30 мин. Отфильтровав, жидкость остужают. Полученным отваром протирают кожу по утрам.
Этот же отвар можно применять для распаривания. Для этого лицо держат над ёмкостью с паром, набросив на голову полотенце.
Самые первые морщинки обычно появляются вокруг глаз. Протирание нижних и верхних век замороженными кубиками льда из шалфея замедлит этот процесс. Особый эффект достигается при чередовании холодных и горячих компрессов.
Мята
Антисептическое и противовоспалительное действие оказывает отвар из обычной мяты. Кроме того, высокое содержание в траве витамина А способствует замедлению старения кожи и росту новых клеток, оказывая омолаживающий эффект. С помощью растения удаляется жирный блеск благодаря нормализации сальных желёз.
Готовят отвары в основном из листьев мяты – свежих или сухих, так как в них содержится больше всего полезных веществ. Для этого листочки травы (1 ст. л.) заливают крутым кипятком (1 стакан), доводят до кипения, затем уменьшают огонь и оставляют томиться около 15 минут. Сняв с плиты, отвар настаивают ещё 15–20 минут, фильтруют, разбавляют кипячёной водой до первоначального объёма.
Мятным отваром можно протирать лицо либо добавлять его в маски.
Тысячелистник
Омолаживающий отвар можно приготовить из тысячелистника. Ценные элементы, содержащиеся в траве, помогают:
- уменьшить воспаление;
- сузить поры;
- повысить тонус кожи;
- избавиться от угрей, прыщей и прочих высыпаний.
Травяной отвар готовят как из сухого растения и соцветий, так и из свежего.
Необходимые ингредиенты для приготовления целебного отвара:
- 2 ст. л. тысячелистника;
- 2 стакана воды.
Способ приготовления:
- Траву насыпают в кастрюлю с водой и ставят на плиту.
- Кипятят на небольшом огне 10-15 минут.
- Остывший отвар процеживают через марлю.
Данным средством протирают лицо, прикладывают примочки к прыщам, добавляют в омолаживающие маски. Регулярное умывание отваром тысячелистника устраняет жирный блеск и угри.
Справиться с возрастными изменениями поможет применение косметического льда, приготовленного на основе отвара тысячелистника. Остывшую травяную жидкость можно просто разлить по формам и держать в морозильной камере.
Усилить действие отвара поможет добавление в него питательных масел. Для этого на 120 мл жидкости понадобится 2 ст. л. масла оливок и 2 ч. л. масла какао.
Ежевечернее протирание замороженными кубиками массажных линий лица поможет разгладить складочки и морщины, сделав кожные покровы более упругими.
Мать-и-мачеха
Одна из самых полезных трав, подходящая для любого типа кожи, – мать-и-мачеха. Листья растения хорошо подсушивают жирную кожу. Поэтому отвар из этой травы эффективно удаляет с кожи избыток жира. Особенную ценность этот состав имеет для проблемной кожи.
Косметологи рекомендуют использовать мать-и-мачеху:
- при наличии угревой сыпи, прыщей;
- обветривании, шелушении, появлении красных пятен;
- сальных выделениях;
- землистом цвете лица;
- признаках старения.
Существует несколько вариантов отвара, оказывающих определённое лечебное действие. Для повышения тонуса, восстановления цвета лица поможет ежедневное умывание отваром, приготовленным по следующему рецепту: мать-и-мачеху (1 ст. л.) заливают водой (300 мл), ставят на плиту и кипятят около 5 минут. Остуженную смесь фильтруют через марлю.
При наличии воспалённых угрей и раздражения делают компрессы. На лицо накладывают смоченную в отваре салфетку, держат её до остывания. Процедуру повторяют 6–7 раз.
Для избавления от морщин мать-и-мачеху (1 ст. л.) заливают молоком (1/2 стакана), доводят до кипения. После остывания обрабатывают кожу ватным тампоном, пропитанным в молочно-травяном отваре. Через 30 минут обмывают лицо водой.
Для повышения тонуса кожи, сокращения количества морщин и избавления от воспалений используют кубики льда, изготовленные из отвара мать-и-мачехи. После приготовления и процеживания отвара разливают его по формочкам и помещают в морозилку на 8 часов.
В результате употребления травяного средства из мать-и-мачехи количество морщин становится гораздо меньше, выравнивается цвет лица, очищается кожный покров.
Умываться травяными отварами можно два раза в день: утром и вечером. Каждые 8–10 дней можно устраивать паровые ванны. Первые результаты появляются уже через 15–17 дней после начала применения целебного отвара.
