10 занятий на пенсии, которые избавят от скуки

Выход на заслуженный отдых – достаточно стрессовый период, в который многие пенсионеры ощущают растерянность: привычный ритм жизни нарушен, возникают вопросы, чем же занять высвободившееся время. Однако не зря пенсионный возраст называют золотой порой, которая предоставляет немало возможностей для саморазвития и продуктивных дел: пожилые люди могут найти множество занятий по душе.

занятия для пенсионеров

Скандинавская ходьба

Этот вид физической активности способствует укреплению мышечной системы с минимальной нагрузкой на суставы, благодаря чему завоевал популярность у пенсионеров во многих странах. Размеренная неспешная ходьба в живописном парке или сквере – прекрасный вид досуга, который настраивает на позитив.

Скандинавская ходьба

Изготовление топиариев

Этот вид рукоделия будет интересен, в первую очередь, женщинам. Топиарии давно стали популярным украшением интерьера, материалы для них нужны недорогие, а процесс создания стимулирует творческие способности, что благотворно сказывается на работе мозга. Если разместить объявление с красочными фото на соответствующих площадках в сети (Авито, Юла), то пенсионеру на них можно еще и подзаработать.

Топиарий

Ведение блога

В сети достаточно площадок для самовыражения, на которых можно вести блог о своем хобби (кулинарии, рыбалке, охоте, рукоделии), писать развлекательные статьи о кино, воспитании детей и об увлекательных случаях из жизни. Размещение статей и фото на ресурсах вроде Яндекс. Дзен доступно людям с начальным уровнем компьютерной грамотности.

блогерство

Мастерство маникюра

Женщинам будет полезно обучиться маникюру гель-лаком. Бесплатные видеоуроки по декорированию ногтей можно найти в сети. Это очень увлекательное и творческое занятие, которое может стать как просто хобби для души, так и средством заработка. Минус состоит в том, что увлечение потребует ощутимых денежных вложений – гель-лак и сопутствующие инструменты не так дешевы для пенсионеров.

маникюр

Изучение иностранного языка

Большое количество свободного времени не позволит дальше откладывать давнее желание овладеть английским (или любым другим) языком. В настоящее время изучение языка стало доступным, как никогда: в мобильных приложениях есть бесплатные самоучители, а в сети – бесконечное разнообразие учебников и видеоуроков. Подобные занятия позволят пенсионеру до глубокой старости сохранить интеллект и ясный ум.

Изучение иностранного языка

Волонтерская деятельность

Для пенсионеров с широкой душой замечательным занятием станет помощь нуждающимся людям и животным, попавшим в беду. Можно заняться сбором вещей для неимущих, участвовать в благотворительных акциях, а также помогать брошенным кошкам и собакам обрести дом.

Волонтерство

Посещение культурных мероприятий

Избыток времени на пенсии можно потратить на посещение театра, музея или кино. Дневные будние сеансы в кинотеатре стоят дешевле, а в зале гораздо меньше зрителей, которые не станут отвлекать от просмотра увлекательного фильма шуршащим ведром попкорна.

театр

Занятие фотографией

Фотография – увлекательное занятие, для которого вовсе не обязательно покупать дорогостоящую аппаратуру, достойные снимки можно сделать смартфоном или старенькой «мыльницей». В поисках пейзажей для кадра стоит посетить живописные уголки города и совместить творчество с познавательной прогулкой, ведь даже коренной житель найдет в своем городе интересные локации. Пенсионеры, активно пользующиеся интернетом, могут поискать в сети атмосферные места.

Фотография

Посещение библиотеки

Посещение библиотеки будет интересно и тем пожилым людям, кто освоил интернет и чтение с экрана: в библиотеках часто проводятся культурные занятия, увлекательные мероприятия и собрания любителей того иного жанра или автора, устраиваются встречи пенсионеров.

Посещение библиотеки

Разведение растений

Увлеченные люди к моменту выхода на пенсию наверняка уже обзавелись цветником на подоконнике и ухоженным огородом на даче. Однако дополнительное количество свободного времени предоставляет новые занятия: выращивать грибы на продажу (вешенки, шампиньоны) или заняться разведением редкого и сложного в уходе сорта цветов, который потребует постоянного нахождения на дачном участке.

цветоводство

Пенсионерам стоит осознать, что конец трудовой деятельности — это начало нового, не менее интересного этапа в их жизни. Увлекательное хобби, умеренные физические упражнения и общение с единомышленниками не дадут превратиться жизни в серую рутину. Быть пенсионером – значит, наслаждаться жизнью в полной мере.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Молодость Live
Комментариев: 1
  1. Тантурия

    Может и хорошие советы, но мне хотелось бы узнать, как всё успеть из того, что я хочу и делаю: дачу люблю, но она требует больше сил и времени , чем я имею, я же ещё люблю шить, рисовать, рукодельничать, читать, гулять, путешествовать,ходить в театр, смотреть телевизор, посидеть за компьютером, уделить время для внуков, общаться с подругами, родственниками. Пробовали с подругой ходить с палками, правда тогда был сплошной лёд на дорогах, не получилось, да я лучше бы обои поклеила в это время , а еще быт и с болезнями бороться приходится

Добавить комментарий

Adblock
detector