С возрастом женский организм меняется. В нем происходят необратимые гормональные изменения, которые отражаются на внешнем виде. Одна из проблем женщин за 50+, это отечность лица. Причин ее возникновения может быть множество, но основная, это задержка жидкости в организме. Лучшим вариантом будет поход к врачу, но если серьезных причин не выявлено, можно бороться с отечностью самостоятельно.
Самый простой способ
Если отеки возникают не часто, а только после выпитого алкоголя или большого количества жидкости на ночь, то и борьба с такими отеками не сложная. В тот день, когда отек появился на лице, нужно воздержаться от соленой и острой пищи. Несколько раз за день накладывать на лицо прохладные компрессы. К концу дня отеки пропадут.
Мочегонный чай
Чтобы нормализовать баланс жидкости в организме, можно воспользоваться народным рецептом мочегонного чая. Для этого столовую ложку льняного семени заливаем горячей водой. Объем жидкости 0,5 л. После того, как чай настоялся, пить по 1/3 стакана, 4 раза в день. Стоит помнить, что даже безобидное, на первый взгляд, народное средство можно употреблять только с разрешения доктора.
Компрессы от отеков
Польза огуречного сока для кожи лица давно известна. При помощи огуречной кашки, можно достаточно быстро снять отечность с лица. Процедура проводится 2-3 раза в день, кашица наносится на проблемные участки лица. Как только она нагревается до температуры тела, ее нужно снимать.
Протертый сырой картофель, смешанный в равном количестве с яблочной кашицей, поможет не только быстро снять отек, но и поддержать стареющую кожу.
Массаж Шиацу
Хорошим средством от возникновения отеков и борьбы с ними является массаж. Он может быть разным, но самым эффективным считается техника Шиацу. Она направлена на борьбу с отеками в зоне глаз.
- На брови прикладываются по три пальца. Они должны быть расположены с равномерными промежутками, чтобы накрывалась вся линия бровей. Давить нужно достаточно сильно, в течение 7-ми секунд.
- На внешние уголки глаз прикладывается по одному пальцу. Затем нажатие на несколько секунд, по направлению вверх.
- Последняя зона нажатия, внутренний уголок глаза. Надавливание производится двумя пальцами, не более 3х секунд.
Даже обычный массаж, проведенный без особых навыков, поможет отекам исчезнуть намного быстрее.
Салонные процедуры
Еще один действенный способ, пойти в салон красоты, к специалистам. В любом салоне достаточно способов быстро избавить лицо от любых отеков, конечно, если они появились не из-за болезни, а из-за возрастных изменений.
Возраст необратим, поэтому, если 50 уже на пороге и отечность появляется, нужно пересмотреть свой рацион питания. Уделять больше времени физическим нагрузкам. Как профилактическое средство рекомендован чай из шалфея. Если пить его хотя бы раз в день, лучше всего вечером, возможность возникновения отеков будет минимальна. Чтобы эффект был полным, утром натощак выпивается столовая ложка льняного масла.
