Что из законов Вселенной объясняет, почему одна женщина в свои годы выглядит зрелой чаровницей, роскошной дамой, а другая проигрывает ей, производит впечатление унылое?
В Средневековье не сомневались в том, что все дело — в обладании волшебными эликсирами, но современные ученые, стилисты и психологи уверены — этому есть ясные причины. Знание их может помочь каждой женщине старше пятидесяти выглядеть достойно.
Неподходящий стиль в одежде и макияже
Опасны обе крайности. Следование молодежным тенденциям вкупе с агрессивными попытками подчеркнуть женскую привлекательность для мужчин. И принятие шаблонов о том, что после определенного возраста женщине полагается одеваться блекло и бесформенно.
Чтобы раскрыть и продемонстрировать миру свою красоту, женщине полезно формировать гардероб и косметичку с поддержкой стилистов или хотя бы статей, написанных ими, учитывая свой цветотип внешности и тип фигуры.
Иными словами, чтобы выглядеть стильно и эффектно, женщине в одежде нужно уметь балансировать на границе принципов классической элегантности и яркого проявления индивидуальности.
Чрезмерное увлечение процедурами красоты
Удаление комков Биша, нитевой лифтинг, увеличение губ — подобные вмешательства должны планироваться и выполняться высококлассными специалистами, имеющими соответствующее медицинское образование. Результаты неудачных процедур, даже более скромные (наподобие лазерной чистки лица) могут подчеркнуть все возрастные изъяны внешности женщины. Кроме того, нужно знать меру — наглядные примеры многих дам доказывают: избыток таких вмешательств не возвращает молодость, а лишь сообщает миру, что женщина ужасно боится стареть.
Неблагоприятные факторы окружающей среды
Атмосфера большинства городов Земли загрязнена. Длительное пребывание на ласковом летнем солнце — чревато фотостарением, усугубляющим проблемы возрастной пигментации и образования морщин вокруг глаз. Зимой эпидермис женщины страдает от недостатка влаги, а волосы — от перепадов температур, даже если их убирают под шапку.
Решением данных проблем могут стать:
- установка дома системы кондиционирования и увлажнения воздуха;
- использование летом средств для кожи и волос с SPF фильтрами даже в пасмурную погоду;
- смена уходовой косметики в холодный и теплый сезоны.
Также полезно знать, что вопреки распространенных мифам водопроводная вода среднего качества не ухудшает у женщин состояние волос и кожных покровов.
Отсутствие регулярного ухода
Если предстоит торжественное событие, например, день рождения, то разовые мероприятия в творческих руках визажиста и парикмахера могут преобразить женщину, как чары феи Золушку. Но это (совсем как в сказке!) будут лишь временные эффекты.
Чтобы достойно выглядеть каждый день, женщине необходим многоступенчатый постоянный уход. Если не пренебрегать вечерним очищением кожи лица и нанесением на нее крема, это через месяц даст результат гораздо больший, чем применение трех процедур с омолаживающей сывороткой элитного бренда. То же самое можно сказать о волосах, здоровых ногтях женщины.
Кроме того, привычная ухоженность заметна сразу, способна сгладить приметы зрелого возраста.
Нездоровый образ жизни
Об этом говорят уже долго, но принять факты многим непросто. Пристрастие женщины к десертам, жареной, жирной, соленой и пряной пищи:
- отражается на теле появлением отеков и целлюлита;
- провоцирует на коже высыпания, нарушения работы сальных желез;
- способствует истончению и выпадению волос.
Добавив в рацион побольше некрахмалистых овощей, цельнозерновых продуктов, нежирного мяса, исключив максимально кофеин и ежедневно выпивая не менее 1 литра чистой воды, женщина вскоре обязательно заметит улучшения внешности в зеркале.
Если трудно решиться на кардинальные перемены, привычки следует обновлять постепенно, сначала хотя бы раз в неделю устраивая разгрузочные дни.
Кроме того, важно обеспечивать себе достаточную физическую активность. Без нее клетки не снабжаются в должной мере кислородом и подвергаются старящим их окислительным процессам.
Стресс
Еще лет сто назад никто не предполагал, что психоэмоциональные переживания способны так явно отражаться на лице женщины. Но сегодня известно: практикуя медитации, находя каждый день время немного расслабиться под звуки любимой музыки или погрузиться в хобби, умея блокировать негатив, исходящий от окружающих, человек защищает свой организм. Дело в том, что гормоны стресса препятствуют синтезу коллагена, ухудшают кровообращение, задерживают в организме токсины. Как итог — преждевременное, заметное с первого взгляда старение.
В заключение важно добавить, что для внешности женщины нет ничего хуже, чем постоянные сравнения собственной персоны с другими людьми. Если жажда выглядеть лучше всех одногодок на свете затмевает иные цели — это проигрыш. Чтобы настоящая красота проявлялась ярко в любом возрасте, женщина должна уметь принимать и любить себя такой, какая есть.
