6 секретов, чтобы руки не выдавали возраст

Руки — визитная карточка любого человека. Отсутствие своевременного ухода делает кожу дряблой и непривлекательной. Для того чтобы руки выглядели молодо, необходимо соблюдать простые рекомендации.

Регулярно использовать увлажняющий крем

Руки подвергаются регулярным повреждениям. Для того чтобы кожные покровы не выдавали возраст, необходимо дважды в день использовать крем. Предпочтение рекомендовано отдавать увлажняющим и питательным кремам.

Использование перчаток во время мытья посуды

Частый контакт кожи с водой негативно сказывается на внешнем виде рук. Также вред коже наносит средство для мытья посуды. Поэтому рекомендовано использовать резиновые перчатки.

Использование солнцезащитного крема

Солнечные лучи, попадая на кожу, способствуют появлению пигментных пятен. Руки с пигментными пятнами выглядят старыми и имеют неухоженный вид. Поэтому в летнее время перед выходом на улицу рекомендовано покрывать кожу специальным защитным средством.

Маски

Сохранить молодость кожных покровов на кистях можно с помощью простых масок. К наиболее популярным следует отнести такие составы:

• смешать по ложке молока и лимонного сока. Полученная смесь наносится на кисти и оставляется на 20 минут. После чего смывается, сверху рекомендовано нанести увлажняющий крем;
• овсяные хлопья. Для того чтобы кожа была подтянутой и свежей, необходимо залить теплой водой 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Полученная смесь наносится на эпидермис до локтей. Оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой;
• сметана. Для того чтобы кожные покровы были упругими, необходимо раз в неделю смазывать область до локтей домашней сметаной. Сверху рекомендовано обмотать полиэтиленовой пленкой и надеть перчатки. Оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой без мыла.

Использование масок позволяет устранить возрастные изменения на коже и восстановить повреждённые клетки, вернуть упругость коже.

Регулярное использование скраба

Кожные покровы на руках подвергаются регулярному воздействию окружающей среды. Поэтому очень важно раз в неделю удалять ороговевшие клетки. Можно воспользоваться специальными средствами или приготовить скраб самостоятельно. Для этого в пену для бритья добавить соду и нанести на кожные покровы, немного помассировать и смыть.

Физические упражнения

С возрастом кожа в области предплечий обвисает и выглядит неопрятно, поэтому необходимо делать физические упражнения. Среди эффективных следует выделить:

• круговые движения руками;
• жим от пола;
• приседания с гирями.

Регулярные упражнения подтягивают кожные покровы и предотвращают преждевременное старение.

Правильный уход снижает первые признаки старения. Рекомендовано ежедневно уделять 10 минут для массажа. Не использовать горячую воду и регулярно пользоваться увлажняющими кремами.