Навязчивые мысли, раздражительность, потеря аппетита и многие другие симптомы сигнализируют о депрессии. В статье приведено 7 признаков, которые встречаются у больных этим психическим расстройством.
Эмоциональная нестабильность
Человек испытывает гнев, раздражительность и нетерпеливость. Причинами гнева становятся звуки, запахи или события, которые раньше не вызывали никаких эмоций.
Больным депрессией трудно сосредоточиться на одном деле. Они быстро устают и не доводят дел до конца. Врачи связывают это с эмоциональной нестабильностью.
Плохой внешний вид
Человек не следит за своей внешностью: перестает регулярно принимать душ и менять одежду. Страдающий от депрессии не находит ни сил, ни желания на это.
Стремление хорошо выглядеть, есть у каждого здорового человека. Люди оценивают друг друга по одежке, а потом уже по делам. При депрессии, больной погружается в себя. Общество он начинает воспринимать враждебно и старается свести к минимуму социальные взаимоотношения.
Постоянные опасение
Опасения возникают по любому поводу: сдачи экзамена, выступления на конференции или знакомству с девушкой. У человека и раньше мог быть страх при этих события. При депрессии же он всеми силами старается перенести или отменить их. В крайнем случае, люди увольняются с работы, перестают общаться с друзьями и родными. Специалисты связывают такое поведение с повышенной тревожностью.
Навязчивые мысли
Навязчивые мысли – это зацикливание на идеях, которые не решают проблему. В случае с увольнением с работы, лучшим решением будет активный поиск новой работы. Страдающий депрессией, станет думать о совсем другом: о фатализме, о бессмысленной и неудавшейся жизни.
Потеря мотивации
Врачи отмечают, что в состоянии депрессии пропадает мотивация и желание что-либо делать. Тяжело найти причины, по которым нужно вставать по утрам. Больной перестает ставить себе реалистичные цели на будущее.
В самом начале это может проявляться в:
- прогулах работы или учебы;
- постоянных опозданиях;
Отчуждение
Люди, находящиеся в депрессии, часто перестают общаться со своими друзьями и близкими. В таком состоянии, они придумывают отговорки, чтобы не проводить время со своими лучшими друзьями. В крайнем случае, выключают телефон и не открывают никому дверь.
Депрессия вызывает чувство тревоги. Болеющий человек, избегает любого социального взаимодействия, поэтому он перестает ходить на работу или учебу.
Кардинальная смена характера
Признаком депрессии является резкая смена характера. Если человек всегда был веселым, жизнерадостным и общительным, но за короткое время кардинально изменился и стал злым, неразговорчивым и грубым, это может свидетельствовать о развитии депрессии. Происходит это из-за эмоционального выгорания. Сначала больной пытается контролировать свое поведение, но с каждым разом ему становится сложнее сдерживаться.
Существует еще множество признаков, которые свидетельствуют о заболевании депрессией. Если вы замечаете какой-то из приведенных здесь симптомов у родного человека, то поговорите с ним. Болеющий этим недугом чаще всего не хватает откровенного разговора.
