В большинстве случаев люди рады, когда выходят на пенсию, ведь наконец-то появилось время посвятить себе жизнь, не жить по расписанию и больше времени уделять родным. Однако это наслаждение длится недолго, так как многие начинают скучать, сидя без работы. Как же разнообразить серые будни?
Семейное древо
Для каждого человека важно помнить о том, кто он и откуда родом. Вы можете воссоздать эпоху рода в альбоме с соответствующими подписями. Например, рассказать о человеке: кем был, чем занимался и т. д. Такой вариант подойдет, если вы многое можете узнать и рассказать о родственниках.
Если же круг знаний о роде ограничен, то смастерите семейное дерево с фотокарточками. Такое изделие хранится десятилетиями и передается из поколения в поколение.
Физические нагрузки
Спорт – это жизнь. Им никогда не поздно заниматься, нужно лишь выбрать правильную нагрузку. Людям в возрасте подходят пешие прогулки, катание на велосипеде, бассейн, йога, танцы. Выберите, что вам по душе и запишитесь на секцию или идите в парк.
Самое приятное в этом деле то, что этим можно заниматься с друзьями, таким образом, постоянно поддерживая общение. Или встретить новых знакомых с общими интересами. Новые знакомства – это всегда хорошо.
Новые знания
Напрягать мозг, изучая что-то новое, поможет избежать ряд проблем со здоровьем. Например, предотвратить появление болезни Альцгеймера.
Может, вы давно хотели выучить новый язык, но не хватало на это время? Момент настал. Необязательно записываться на курсы и ходить туда, хотя это намного веселее и интереснее. Ведь многие языковые школы предлагают носителя языка в качестве преподавателя, а это увеличивает шансы на грамотное изучение языка.
В интернете полно бесплатных онлайн-курсов с уроками и заданиями по тому или иному языку. Попросите детей или внуков научить вас пользоваться компьютером и осваивайте новые знания.
К тому же сейчас много площадок в интернете, где присутствует возможность найти иностранного друга по переписке и изучать язык с ним. Кто знает, может, через какое-то время вы решите встретиться с новым другом и отправиться в другую страну за новыми впечатлениями или даже за любовью.
Быть пенсионером здорово: открывается столько возможностей благодаря свободному времени. Посвящение времени внукам, хобби, уходу за собой – мечта работающего человека. И даже если вам действительно невмоготу сидеть дома, то устроиться на новую работу никогда не поздно.
