Как после 50 начать жить настоящим, не сожалея о прошлом

У многих из нас порой срабатывает синдром «упущенных возможностей». Поэтому не стоит создавать проблему не только тем, кому уже пришлось перешагнуть рубеж за 50, но и в более раннем возрасте. Не секрет, что, только разобравшись в себе, приняв все свои ошибки и промахи, научившись анализировать ситуацию и отпустив прошлое, человек способен двигаться вперед. У каждого из нас на протяжении всей жизни возникает масса всевозможных планов, оригинальных идей. Но это не значит, что нереализованное нужно причислять к факту, что человек неудачник или он не успел, только потому, что «тормоз» или выступает в роли абсолютного лузера.

Выбирая что-то другое в этой жизни, даже когда человека не отпускает чувство вины, нужно перестать жалеть о прошлом или за тем, что не случилось. Если смотреть только вперед, действительно поверить в себя и свои способности, каждый сможет:

  • преодолеть свои страхи и тревоги, отпустив ситуацию, так как есть на самом деле – это естественное состояние человека здравомыслящего, который стремится не просто жить по инерции, а достигать поставленных целей;
  • поверить в истину о том, что нет ничего невозможного – это на самом деле реально, если усвоить простое правило о том, что жизнь всегда преподносит неожиданные сюрпризы и возможности для тех, кто верит в чудеса;
  • оценить настоящее, и при этом не бояться делать ошибок – это позволит дорожить каждым днем, используя ситуации в свою пользу;
  • мотивировать себя на те, или иные поступки, что очень ценится у тех людей кому за 50, которые действительно готовы начать все с нуля.

Почему стоит отпустить ситуацию?

Известно, что негативное отношение к себе или окружающим не только отбирает много сил и энергии, но и разрушает, создает ощущение зря прожитой жизни. Вездесущие призраки прошлого наверняка отступят от вас, если:

  1. Осмыслить, что прошлого реально нет – все беды «варятся» только в нашем сознании.
  2. Осознать, что возраст 50 – это не закат, а новый этап для создания более качественных и гармоничных отношений, когда человек стал намного мудрее, предусмотрительнее, более бережно относится к своему партнеру.
  3. Выйти из старого сценария – привычных для человека отношений, который или просто запутался, или боится снова «наступить на одни и те же грабли».

Оставаясь лицом к прошлому, человек непроизвольно повёрнут спиной к будущему. Поэтому не стоит удивляться в замкнутом круге и подавленности в отношениях. Ведь «старые следы» вряд ли кого-то впечатлят, особенно, когда приходится думать о перспективе и новых целях в жизни!

Не стоит изначально циклиться только на себе, понимая, что человек в возрасте за 50 – не всегда может выступать в роли своеобразного эталона для подражания. Скорее всего, возникшая ситуация, когда человек уже не может смериться с прошлым, но еще не готов принять условия настоящего его окружения, возникает на ощущении снова все потерять. Важно не бояться неизвестности, а полностью принять себя таким, какой ты есть на самом деле! Ведь жизнь полна приятных мелочей и неожиданных сюрпризов.

Если прошлое напоминает о трагических событиях – не стоит сдерживать своих эмоций внутри. Нужно просто выговориться. Весь негатив нужно отправить безвозвратно в свое прошлое и благополучно забыть о нем. Это не произойдет за час, день и даже месяц. Но если каждое утро подходить к зеркалу и улыбаясь, приветствовать свое изображение, можно увидеть искорки в своих глазах и осознать, что природа намного мудрее человека.

Не стоит постоянно «ворошить» в памяти свои ошибки или упущенные возможности, ругать себя за неправильно сделанный выбор или проступки. Это будет похоже на топтание на одном месте или копание ямы…

Как мудро жить после 50?

Когда кажется, что все пропало, нет пути назад – то есть возврата в прошлое, здравомыслящий человек должен реально осознать тот факт, что сама Фортуна предоставляет шанс начать все с чистого листа. Это достаточно провокационная ситуация, которая скорее напоминает какую-то игру. Но ведь вся жизнь игра и все мы в ней актеры… Важно, чтобы человек не подавил своего «Я», понимал всю значимость своей личности.

Для начала нужно будет:

  • попросить прощение у всех, кого обидели вольно или невольно;
  • осознать, что прожита только половина взрослой жизни;
  • оценить свои способности и подумать – чем бы хотелось заниматься в последующий отрезок времени;
  • поблагодарите свое прошлое за вынесенный урок и отпустите его навсегда.

Стоит подумать и о том – чего реально удалось достигнуть за прожитые 50 лет. Если вспоминать особо нечего, стоит ли держать в голове этот отрезок времени? Реально нужно основательно выспаться, отправиться отдыхать подальше от мест, что навевают неприятные воспоминания о прошлой жизни или отношениях. На земле хороших людей намного больше. А это значит, не все в этой жизни потеряно и проиграно. Друзья или приятели, которые верят в вас, они смогут выслушать и посоветуют, как жить дальше. Не стоит закрываться от позитивно настроенных людей! Напротив, необходимо окружить себя именно такими приятелями – это поможет выйти из ступора, стать более сильным. Что не убивает нас – делает сильнее, а посему, не стоит отказываться от рутины дней, занятий спортом или упражнений йоги.

Делайте приятное своим близким и родным, устраивайте праздники. Помогайте в меру своих сил и возможностей, помня о том, что мир непременно ответит вам взаимностью. Ведь любят не за красоту и молодость, а за искренность в проявлении чувств, способность сопереживать и принимать непосредственное участие в жизни ближнего. Это поможет отвлечься от негатива, осмыслить, почему произошло именно так. Мир движется по спирали. Поэтому важно продолжать свою жизнь именно с теми, кто понимает, что для каждого из нас ценно оставаться востребованным и значимым Человеком. А все остальное можно будет решить в «дежурном» режиме, когда придется помогать другим, выкарабкаться из аналогичной ситуации, в которую в свое время пришлось угодить и вам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Молодость Live
Добавить комментарий

Adblock
detector