Довольно долгое время кризис среднего возраста считался исключительно мужским этапом развития. Женского кризиса как бы и не существовало, во всякому случае о нем нигде не говорилось. Однако на самом деле кризис среднего возраста случается со всеми и гендерная принадлежность здесь не играет никакой роли. Но все же мужчины и женщины проживают этот момент по-разному.
Мужчина, настигнутый кризисом среднего возраста, боится, прежде всего, старения. Ему кажется (и он находит сотни мнимых подтверждений этой иллюзии), что он теперешний, проигрывает по всем фронтам себе двадцатилетнему. Чтобы доказать себе, а заодно и всему миру, что он еще молод, мужчина начинает совершать поражающие своим безрассудством, поступки. Именно мужчины, охваченные лихорадкой кризиса среднего возраста, внезапно увлекаются экстремальными видами спорта, (даже если раньше спорт их интересовал только в виде просмотра футбольного матча), внезапно оставляют счастливые семьи ради юных подруг, решают, что делать накопления бессмысленно и проматывают личные сбережения. Одним словом, наступает период, когда мужчина, в погоне за ушедшей юностью, может броситься в море авантюр.
С женщинами дело обстоит иначе. Вступив в возрастную пору от 35 до 40 лет, женщина может начать испытывать беспокойство, растерянность и тоску. Поначалу бывает трудно понять причины такого подавленного состояния у совсем еще молодой женщины. Но причины существуют и их нужно сформулировать.
Первое, о чем следует сказать — давление стереотипов. В нашем обществе сформировался устойчивый стереотип о том, что лишь юность делает женщину достойной внимания, а в 35-40 лет женская привлекательность уже явление из области фантастики. Разумеется, это не так. Но живя в обществе, где такой стереотип существует, женщина начинает испытывать некоторый дискомфорт. Ей кажется, что она уже не может быть объектом любви и восхищения.
Вторая причина кризиса среднего возраста у женщин — невозможность охватить все сферы жизни одновременно. Если женщина занималась построением карьеры, творческой самореализацией, и в ее жизни пока не нашлось времени и возможности на создание семьи, то возникает сожаление о том, что упущено нечто важное. Конечно же создать семью можно и в 35, и в 40 лет, но женщина в кризисе редко задумывается об этом. Ей кажется, что она потратила слишком много времени на вещи, которые не стоили ни времени, ни усилий.
Есть и другой вариант развития событий, когда у женщины есть семья, растут дети, но карьера, способности, остались на втором плане, из-за невозможности посвятить работе и развитию столько времени, сколько необходимо. И в этом случае женщина раскаивается в том, что, подарив столько времени и внимания своей семье, она лишилась шанса стать высококлассным специалистом в своей области, получить признание, улучшить материальное положение.
Успешная бизнесвумен и не работающая мать семейства найдут о чем поговорить. И та, и другая уверены, что они упустили в своей жизни что-то очень важное, и что не стоит ждать от жизни новых возможностей.
Но методы борьбы с женским кризисом среднего возраста, есть, и должны применяться.
Первой и главный шаг к победе — признание проблемы. Это бывает сложно сделать, для этого нужно определенное мужество, но все же необходимо уметь сказать себе, что проблема существует.
Второй шаг к преодолению кризиса — четко обозначить, что именно вызывает беспокойство и подавленность. После этого уже можно начинать работать с кризисом напрямую. Как правило, большинство упущенных возможностей вовсе не являются упущенными. Создать семью, начать наконец заниматься любимым делом, сбросить лишний вес — все это можно сделать в любом возрасте. Как только придет понимание этого простого факта, кризис будет побежден.
Больше того, перестав быть врагом, кризис превратится в друга, открывающего удивительные возможности и вдохновляющего на новые свершения.
