Зима один из непредсказуемых периодов года, и с каждым зимним сезоном погодные условия часто изменяются. Но как в таком случае подбирать одежду, чтобы не мерзнуть и не потеть, поскольку оба фактора могут стать причиной не только простудных заболеваний. Ведь небольшое переохлаждение уже может негативно сказаться непосредственно на состоянии здоровья.
Последствия неправильного выбора зимней одежды
Люди, которые часто неправильно выбирают зимнюю одежду или желают «помодничать» могут простудиться или обзавестись более серьезными проблемами со здоровьем. К примеру:
- Те, кто носит короткие куртки в морозную погоду больше всего подвергаются риску застудить поясницу и область крестца. Следствием этого может стать воспалительные процессы мочевыделительной системы. Требуется сказать, что область поясницы, которая постоянно подвергается холоду, чтобы обеспечить себе тепло, будет накапливать жировую прослойку в районе крестца и на талии.
- Короткие юбки, капроновые колготки, в мороз могут привести к обморожению кожи ног, а частое переохлаждение нижней части тела способствует проявлению воспалительных процессов почек, мочевого пузыря и мочеполовой системы.
- Молодежь считает, что укороченные брюки являются «писком» моды даже не думая, что оголив щиколотки можно спровоцировать гинекологические проблемы. Зачастую от переохлаждения организма страдают репродуктивные органы. Одной из первых проблем для оголенных щиколоток будет обморожение кожи, для восстановления которой потребуется много времени.
- Переохлаждение ног чревато воспалением почек, а также есть вероятность воспаления лор-органов, например, ангина, бронхит, обострение менингита.
- Открытая грудная клетка. Когда человек не застегивает куртку, он может заболеть пневмонией и миокардитом (воспаление сердечной мышцы).
- Переохлаждение рук может спровоцировать полиартрит (воспаление суставов).
Непокрытая голова в мороз или сильный ветер могут стать причиной возникновения гайморита и даже менингита. Не менее опасным считается образования в организме перепадов артериального давления из-за переохлаждения головы, вследствие могут проявиться частые головные боли.
Советы, которые помогут не замерзнуть в морозную погоду
Чтобы уберечь организм от холода, требуется подбирать одежду, которая способна согреть, и не давать телу вспотеть. Наилучшим вариантом будет свободная теплая обувь, которая позволит надеть шерстяной носок, если на улице будет сильный мороз. В одежде должна присутствовать многослойность. Наличие воздушного пространства между одеждой позволяет лучше сохранять тепло и соответственно организм не будет переохлаждаться. Чтобы руки не мерзли, рекомендуется в мороз надевать варежки, а не перчатки.
В завершение требуется сказать, что мода-модой, а лучше поберечь свое здоровье. Ведь легче предотвратить заболевание, чем потом тратить деньги на лечение, а оно сейчас достаточно дорогое.
