8 основных причин выпадения волос у женщин после 30

Женщина на подсознательном уровне хочет быть красивой и привлекательной. Девушки обычно имеют красивые волосы. Ситуация меняется, когда женщина вступает в зрелый возраст: волосы редеют, иногда даже сильно высыпаются. Каковы причины алопеции после 30 лет и что делать, чтобы свести к минимуму такую неприятность? Предупреждена, значит, вооружена.

Гормональная перестройка организма

Вскоре после рождения ребенка, у женщины активно выпадают волосы. Это связано с гормональной перестройкой организма. Алопеция свыше нормы может происходить при:

  • беременности;
  • в послеродовом периоде;
  • климаксе;
  • других резких и значительных гормональных изменениях.

Чрезмерные стрессы, нервное истощение

Как правило, у женщины к 30 годам уже есть семья, и ей необходимо совмещать семью и карьеру. Это приводит к перегрузкам, густота волос постепенно уменьшается. Зачастую выпадение происходит при:

  • нервном напряжении;
  • постоянных стрессовых ситуациях;
  • хронической усталости;
  • невысыпании, бессоннице;
  • неспособности справиться с длительным стрессом;
  • депрессии;
  • физических нагрузках на пределе возможностей организма.

Несбалансированное питание

Волосы очень чувствительны к рациональному сбалансированному питанию. После 30 лет формы у женщины часто становятся более пышными. Женщина начинает сдерживать себя в питании, а также не всегда регулярно и полноценно питается из-за загруженности дома и на работе. На ежедневном количестве выпадающих волос сказывается:

  • длительные диеты для похудения;
  • весенний и осенний авитаминозы;
  • питание с перебоями;
  • недостаточное питание.

Внешнее воздействие на волосы

В связи с ограниченным временем по уходу за собой, женщина после 30 может неправильно ухаживать за собой или даже пренебрегать уходом. Агрессивные воздействия могут приводить к алопеции. Это:

  • ежедневное мытье головы;
  • крайне редкое мытье головы;
  • применение средств по уходу, вызывающих аллергию или другие побочные эффекты;
  • агрессивные процедуры для волос;
  • частые начесы, химическая завивка, перепаливание плойкой, утюжком;
  • воздействие мороза, жары, дождя, ветра при неиспользовании головного убора.

Заболевания

После 30 появляются первые симптомы старения. Хронические заболевания ослабляют иммунитет. К поредению волос или даже облысению приводят проблемы со здоровьем:

  • иммунные сбои;
  • заболевания кожи головы: микозы, стригущий лишай и другие;
  • аллергия;
  • нарушение синтеза и регуляции гормонов.

Внутренняя патология

Постоянно текущие хронические заболевания отражаются на густоте волос:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринологические;
  • гинекологические;
  • сердечно-сосудистые;
  • психологические.

Побочное действие после приема медицинских препаратов и вмешательств

Любое вмешательство в организм приводит к последствиям. К алопеции могут приводить:

  • гормонотерапия;
  • лечение нейролептиками и антидепрессантами;
  • аллергия на лекарственные и косметические средства;
  • лучевая терапия;
  • химиотерапия;
  • хирургические операции с большой кровопотерей.

Генетическая предрасположенность

Встречаются женщины, у которых по роду передается предрасположенность к алопеции после 30 лет. Эта особенность врожденная и не относится к патологии.

Чтобы волосы были здоровыми и густыми, необходимо уделять своему здоровью достаточно внимания, времени и средств. Здоровый образ жизни, включающий в себя заботу не только о физическом, но и о психологическом, психическом здоровье, распределение времени на работу и отдых способствуют сохранению здоровья. А общее здоровье отражается на здоровье волос. При алопеции обращаются к трихологу или к дерматологу. Любите себя! И будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Молодость Live
Добавить комментарий

Adblock
detector