Что такое криотерапия и криосауна ? Какую пользу данная процедура может принести человеку, и какой вред она может нанести, вся правда о необычном лечении холодом!
Основные принципы криотерапии
Была бы моя воля, я бы назвал данную процедуру не криотерапия, а шоковая терапия! Это интересное и перспективное направление уже набрало по всему миру довольно приличные обороты, и весьма большую популярность. Чем же так привлекательна криотерапия, и действительно ли от нее такая огромная польза организму человека ?
Что такое криосауна:
Криосауна – специальная камера или помещение, заполненное азотом и предназначенное для проведения криотерапии, так называемое лечение холодом.
Криотерапия – физиотерапевтическая процедура, влияющая на состояние организма при помощи сильного охлаждения.
Как проводится процедура криотерапии:
Для проведения процедуры человека помещают в криосауну, за несколько минут температура в ней опускается до -150 градусов. Длительность от 1 до 3 минут. Для предотвращения обморожений одеваются варежки и носки.
Для прохождения полного курса лечения достаточно посетить 16 процедур, но не чаще чем 1 раз в 2 суток.
Доказанная польза криосауны:
* Охлаждение приводит к запуску многих процессов в организме, за счет чего и происходит укрепление иммунитета.
* Лечение хронических заболеваний. О каких именно заболеваниях идет речь, будет написано ниже.
* Омоложение организма. Криотерапия, ускоряет циркуляцию крови, что ведет к уменьшению возрастных изменений.
* Снижение веса. Воздействие холодных температур приводит к улучшению обмена веществ, а впоследствии и к потере веса.
* Благотворное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Исчезают депрессия, бессонница и головные боли.
Рекомендуемое применение в случаях:
Показанием для проведения криотерапии служат различные болезни и нарушения функций организма, список довольно обширный, криотерапия применяется в случаях таких как:
* Бесплодие и нарушение цикла у женщин.
* Гепатит
* Радикулит
* Болезни сердца
* Различные травмы позвоночника и суставов
* Ожоговые раны
* Частое заболевание ОРЗ
* Кожные заболевания
Противопоказания к применению:
В этих случаях категорически нельзя применять криотерапию, это может не улучшить ваше здоровье, а наоборот очень сильно его подорвать!
* Гипертония
* Высокая температура и простуда
* Сердечно – сосудистые заболевания в период обострения
* Психологические заболевания
* Инфекционные заболевания
* Заболевания крови
* Рак
* Возраст до 10 лет.
* Аллергия на холод.
Вот такую пользу для организма человека приносит криотерапия, я думаю если есть такая возможность в вашем городе посетить криосауну, то ей необходимо воспользоваться. Посмотрите видео ролик, где полностью показана процедура лечения холодом! И вы для себя определите, нужна ли вам такая процедура.
