В летний период, уход за кожей имеет некоторые особенности, которые необходимо знать женщине! Если пренебрегать этими потребностями кожи в летнее время, можно серьезно поплатиться своим здоровьем.
Как ухаживать за кожей летом
Уход за кожей в летний период требует особого, более тщательного внимания к себе, чем в любые другие времена года! Уж сильно много летом появляется негативных факторов влияющих на кожный покров человека! Какой коже нужен уход летом ?
В зависимости от времени года потребности нашей кожи меняются. Летом она страдает от высокой температуры и интенсивного ультрафиолетового излучения. Она реагирует повышенным потоотделением, расширением пор, обезвоживанием, пигментацией. Наша задача — предотвратить эти явления или хотя бы свести их к минимуму, чтобы кожа подольше оставалась молодой и привлекательной. Для этого необходимо скорректировать свой ежедневный уход. Как именно — читайте дальше.
Чистота — залог здоровья!
Начинаем с очистки. Это необходимый этап, который нельзя пропускать ни в коем случае. Девушки, которые не пользуются летом косметикой, часто спрашивают, нужно ли им очищать кожу. Конечно, да! Ведь на лице за день собираются микрочастицы уличной пыли, смешанные с потом. Если не имеете под рукой пенки для умывания, замените ее простой минеральной водой.
Раз или два в неделю стоит делать комплексные очищающие процедуры. Сначала распарьте кожу, чтобы полезные ингредиенты могли проникнуть глубоко: сделайте паровую ванночку из отвара трав или положите на лицо теплый компресс. Далее проведите пилинг, чтобы удалить отмершие клетки. В качестве очищающего средства хорошо зарекомендовали себя маски из глины.
Увлажнения много не бывает
Подготовленную кожу необходимо увлажнить, ведь летом она часто становится обезвоженной. Выбирайте кремы с легкой консистенцией, быстро впитывающиеся и не оставляющие следов на коже. Желательно, чтобы в их состав входили витамины и минералы, а также ингредиенты, ответственные за удержание влаги. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже образуются свободные радикалы, которые способствуют ее преждевременному старению. Чтобы предотвратить их негативное воздействие, купите крем с антиоксидантами.
Девушкам с комбинированной кожей можно порекомендовать себорегулирующие кремы и матирующие эмульсии.
Постарайтесь минимизировать количество слоев косметических средств, которые наносите на кожу летом. Замените их одним — ВВ-кремом: он и увлажнит кожу и скроет ее недостатки. А если каждый день штукатурить лицо, сальные железы начнут активно работать, и макияж потечет.
Не забывайте и о том, что увлажнение нужно проводить не только снаружи, но и изнутри — пейте побольше жидкости: оптимально 30 мл на 1 кг веса вашего тела. Примерно полтора, два литра воды в сутки!
Желательно в течение дня сбрызгивать лицо термальной водой из баллончика. Ее можно заменить минеральной, налитой в бутылочку с пульверизатором. Такая простая процедура подарит ощущение свежести и успокоит кожу.
Обязательная защита от солнца
Загар сегодня в моде, и сколько бы специалисты не говорили о его вреде, девушки по всему миру упорно продолжают загорать. Чтобы солнце не нанесло вред вашей коже, пользуйтесь летом защитными средствами.
После возвращения с пляжа обязательно примите душ и смойте с себя остатки солнцезащитного средства. После очищения нанесите на кожу средство для ухода после загара.
Даже если вы не выезжаете на пляж, защита от ультрафиолета все равно необходима. Поэтому для летнего ухода советуют покупать кремы для дневного ухода с показателем SPF от 15.
Таким образом, ваша летняя косметичка должна быть такой:
1) средство для очистки;
2) глиняная маска;
3) увлажняющий крем с солнцезащитным фактором;
4) термальная вода в спрее;
5) ВВ-крем;
6) средства для и после загара.
Придерживаясь данных рекомендаций, вы защитите свою кожу в летний период, сохраните ее свежесть и эластичность! И запомните Вы наконец, влияние ультрафиолета безумно старит кожу, хватит зариться на пляжах как потерпевшие!
