7 полезных и 5 вредных трав для мужчин

Каждый мужчина хочет сохранить свое здоровье вне зависимости от возраста. Отвары, чаи из растений – один из популярных методов укрепления организма. Но не все травы благоприятно влияют на здоровье мужчины, некоторые наоборот – губят его.

Топ-7 полезных трав

Правильно подобранные сушеные растения помогут улучшить потенцию, работу сердечно-сосудистой системы, состояние кожи и цвет лица. Ежедневный натуральный чай избавит от проблем с бессонницей, снимет усталость и раздражительность, повысит работоспособность.

  1. Женьшень. Корни женьшеня – отличное лекарственное средство во время простуды. В организме мужчины он стимулирует выработку тестостерона – мужского полового гормона, которого не хватает из-за постоянных стрессов и переживаний.
  2. Для профилактики простатита используйте сок сурепки – трава, растущая в полях. Сурепка улучшает образование сперматозоидов, делая их активнее.
  3. Имбирь популярен среди девушек, стремящихся к идеальной фигуре – он помогает в процессе жиросжигания. Для мужчин имбирь также необходим и способен придать сил, энергии, бодрости. Имбирь – источник молодости для сильного пола, улучшает физическую и умственную работу.
  4. Боярышник улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Ягоды боярышника содержат много витамина C, поддерживают организм в тонусе.
  5. Листья черники помогают углеводам лучше усваиваться в процессе пищеварения. Содержащийся в них хром помогает росту мышц и повышению выносливости.
  6. Источник сил и энергии – розовая родиола (или «золотой корень» — растение имеет бронзового цвета корневище).
  7. Облепиха содержит витамин E, избавляющий от появления преждевременных морщин.

Топ-5 вредных трав

Самое важное в мужском здоровье – потенция, отвечающая за репродуктивную функцию. Количество тестостерона решает, как будет развиваться организм мужчины. Низкое содержание гормона вызывает проблемы со здоровьем мужчины.

  1. Для потенции мужчины главные враги – мята и мелисса. Стакан чая с мятой не навредит человеку, но ежедневное употребление вызовет проблемы. Таблетки и препараты, в составе которых есть мята, снижают либидо мужчины, понижают качество и скорость созревающих сперматозоидов. В мяте содержатся гормоны фитоэстрогены, благоприятно влияющие на организм женщины – уменьшают количество волос, тонизируют грудь. Мелисса оказывает идентичный эффект, недельный курс отвара становится причиной сонливости, усталости и апатии.
  2. Зверобой ошибочно считают средством, повышающим потенцию. Исследования показали, что курс отваров со зверобоем приводит к быстрому семяизвержению. Трава благоприятно влияет лишь на организм женщины.
  3. Чабрец противопоказан при проблемах с щитовидной железой, почками и повышенном сахаром в крови.
  4. Отвары на основе пустырника снижают артериальное давление. Следствия гипотензии: слабость, тошнота, рвота, обмороки, появление синяков под глазами.
  5. Китайский лимонник направлен на улучшение тонуса организма, но у мужчин вызывает обратный эффект – потерю сил и снижение выносливости.

Любое растение в чрезмерных дозах вызывает негативные последствия. Курс отваров нужно принимать не более месяца по рекомендации специалиста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Молодость Live
Добавить комментарий

Adblock
detector