Польза и вред хрена для здоровья

Хрен – очень популярное растение в нашей стране, причем используют как его корни, так и листья. Он широко применяется и в кулинарии: листья используют при консервировании овощей, а корни добавляют в соусы для придания остроты или как самостоятельную приправу. А вот о лечебных свойствах хрена знают не все.

Хрен

Польза хрена

Корнеплод издавна применяется в народной медицине, что связано с богатым содержанием полезных веществ в его составе. Это витамины С, Е, группы В, минералы (магний, кальций, калий, железо), а еще фитонциды, антиоксиданты и стероиды. Поэтому корень и листья хрена обладают противомикробными, антиоксидантными, противопростудными, общеукрепляющими свойствами, обезболивающим, отхаркивающим, желчегонным и мочегонным эффектом.

Применение в медицине

Корень хрена эффективно используют для решения следующих проблем:

  • высокий уровень сахара;
  • весенний авитаминоз;
  • гастрит с пониженной кислотностью;
  • обморожения, невралгия, ревматизм (в качестве компрессов);
  • некоторые заболевания почек и мочевого пузыря;
  • пневмония, бронхит, плеврит (для удаления слизи из легких);
  • анемия;
  • стенокардия, сердечно-сосудистые заболевания;
  • профилактика атеросклероза;
  • инфекционные заболевания;
  • простуда, ОРЗ;
  • себорея, облысение;
  • гнойное воспаление кожи;
  • пониженный аппетит;
  • профилактика кариеса;
  • камни в мочевом пузыре;
  • повышенное артериальное давление;
  • слабая потенция;
  • расстройства менструального цикла.

Корень хрена

Кроме того, хрен используют как иммуностимулятор, противомикробное и антисептическое средство. Он стимулирует обмен веществ в организме и помогает созданию полезной микрофлоры в кишечном тракте. Благодаря высокому содержанию клетчатки и способности активировать пищеварение хрен также используют в целях похудения.

Применение в косметологии

Еще одна сфера применения этого корнеплода – косметология. Разбавленную кашицу из его корня и настойки применяют в качестве лосьона для кожи с проблемами пигментации (веснушки, возрастные пятна). Маски с хреном делают для восстановления увядающей кожи.

маски с хреном

А обертывания с перемолотым корнем с добавлением овсяных хлопьев применяют для сжигания жира и избавления от целлюлита.

Возможный вред и противопоказания

При всех полезных свойствах хрен следует применять осторожно. При вдыхании испарений и при длительном воздействии на кожу неразбавленной кашицы плода может возникнуть ожог. Также стоит аккуратно употреблять беременным и кормящим женщинам. А при наличии указанных проблем со здоровьем и вовсе отказаться от использования:

  • воспаления в ЖКТ, язва, гастрит с повышенной кислотностью;
  • заболевания печени;
  • почечная недостаточность;
  • аллергическая реакция на острые продукты;
  • любые заболевания в стадии обострения.

Хрен – очень полезный продукт, который при отсутствии противопоказаний обязательно стоит включить в свой рацион. При правильном хранении использовать его можно круглый год.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Молодость Live
Добавить комментарий

Adblock
detector