Массаж сухой щеткой от целлюлита – помогает или нет?

Никто не идеален. Особенно свойственно искать изъяны в своей внешности женщинам, которым так хочется выглядеть привлекательно всегда и везде. Одна из самых распространенных проблем женского пола – целлюлит. Говорят, что в борьбе с ним лучше всего помогает драйбрашинг – массаж сухой щеткой, но так ли это?

Польза массажа сухой щеткой

Бьюти-блогеры в последнее время стали часто обращать внимание девушек на данный способ борьбы с целлюлитом, обещая быстрый эффект. Они обещают, что массаж сухой щеткой не только уменьшает количество целлюлита, но и:

• скрабирует и подтягивает кожу;
• улучшает кровообращение и лимфоток;
• улучшает работу сосудистой системы;
• укрепляет иммунитет;
• помогает в работе сальным железам;
• стимулирует тонус мышц;
• дарит ощущение бодрости;
• укрепляет нервную систему.

Но на самом деле далеко не всех обещанных результатов можно добиться с помощью данной процедуры. Многие из мифов касательно массажа сухой щеткой дерматологи уже опровергли.

1. Брашинг не разбивает жир и не тонизирует мышцы.

Массажная щетка не в состоянии добраться до жировых отложений и мышц, поэтому никак не может воздействовать на них.

2. Сухой массаж щеткой не может улучшить лимфоток.

Щетка в состоянии проработать лишь саму кожу, в которой лимфатические сосуды не присутствуют.

3. Процедура не способна почистить от токсинов организм.

Вывести токсины из организма могут лишь почки и печень. Брашинг не имеет к этому никакого отношения.

4. Массаж сухой щеткой не препятствует появлению варикоза.

Варикоз появляется тогда, когда стенки сосудов поддаются деформации, слабеют и теряют эластичность. В этом случае клапаны, которые пропускают через себя венозную кровь, больше не могут работать. Сильное трение сухой щеткой о кожу не только бесполезно в борьбе с данной проблемой, но наоборот может поспособствовать развитию варикоза.

5. Брашинг избавляет от целлюлита и уменьшает растяжки.

Целлюлит – это проступающие через кожу жировые клетки, которые сдерживаются соединительными волокнами. Когда волокна слабые, жировые клетки слишком большие, а кожа неэластична, «апельсиновая корка» становится заметна. Брашинг не в силах повлиять на толщину жировой прослойки и не способствует выработке коллагена, а соответственно никак не улучшает упругость эпидермиса и не борется с целлюлитом.

Иногда такой массаж действительно способен помочь в избавлении от целлюлита, но для этого нужно быть уверенным в том, что причиной «апельсиновой корки» не стали гормоны, возраст, неправильное питание или вредные привычки. Если в случае с первыми двумя причинами сделать ничего нельзя, то со вторыми двумя дела обстоят лучше. Совместив массаж сухой щеткой со здоровым образом жизни, можно добиться желанного результата довольно быстро. В этом случае нужно лишь решить для себя что важнее: красота и уверенность в себе либо привычная жизнь с вредной едой, алкоголем и курением.

Как правильно делать массаж сухой щеткой?

1. Главный принцип правильного сухого массажа щеткой – двигаться снизу-вверх, то есть нужно начинать процедуру от ступней, а заканчивать на шее.
2. Следует делать щеткой круговые движения, постепенно двигаясь к сердцу и обращая особое внимание на проблемные зоны (в основном это ягодицы и задняя сторона бедер).
3. Массаж в области живота следует делать менее интенсивным, а вот на груди лучше процедуру не делать вовсе, так как на нежной коже с близкорасположенными к ней сосудами можно легко развить варикоз.
4. Для особенно чувствительной кожи (шея или живот) следует использовать более мягкую щетку.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, брашинг имеет свои противопоказания:

• наличие солнечных ожогов;
• сухость и повышенная чувствительность кожи;
• дерматологические заболевания;
• ссадины, синяки, раны;
• варикоз.

Массаж сухой щеткой всегда будет оставаться одним из самых лучших видов массажа, но делать на нем акцент как на единственном способе борьбы с целлюлитом не стоит, ведь помочь он может не всем.