Я не говорю о молоке с солеными огурцами, которые чистку организма делают моментально, успеть бы добежать! Я расскажу о 7 фруктах, овощах и ягодах, которые чистят организм лучше различных препаратов.
Лучшие чистильщики человеческого организма
Природные, натуральные чистильщики человеческого организма намного полезней и эффективнее искусственных аптечных препаратов! Они легче усваиваются, не только производят очищение, но и насыщают организм витаминами и полезными веществами. Так что, задумайтесь!
Время от времени любой организм нуждается в чистке, так как он успевает зашлаковываться и все эти шлаки, а также токсины, нужно выводить, тогда организм будет оздоравливаться, самочувствие человека улучшится, да и вообще очищение приносит множество пользы. Можно, конечно, отправиться в аптеку и купить специальные препараты, которые предназначены непосредственно для очищения организма, но есть и продукты, которые действуют более эффективно и тем более от них не будет побочных действий.
* Во-первых, самой главной чистильщицей является самая обычная красная свёкла, которую можно найти на любом рынке. В свёкле есть фосфор, клетчатка, медь, множество органических кислот, кроме того, свёкла способна бороться с вредными бактериями, которые живут в кишечнике. А ещё свёкла даже способна выводить токсины из печени, тем самым оздоравливая ее. Можно ограничиться свекольным соком, а можно делать салат на основе свёклы, который будет действовать на организм буквально, как свёкла.
* Во-вторых, достаточно одного зубчика чеснока для того, чтобы начать очистку своего организма, в нем содержится невероятное количество ценных компонентов, которые снижают плохой холестерин, а ещё чеснок способен бороться с глистами и выводить их из организма. Чеснок нужно употреблять в свежем виде.
* В-третьих, много пищевых волокон находится в белокочанной капусте, они прекрасно связывают токсины в организме и тяжёлые металлы, которые потом успешно выводят из организма. Органические кислоты очень хорошо нормализуют микрофлору кишечника и способствуют улучшению процессов пищеварения. Кроме того в капусте есть витамин «U», который позволяет ранам заживать гораздо быстрее.
* В-четвёртых, яблоки богаты клетчаткой и пектином, а эти вещества тоже прекрасно очищают организм. Как и капуста яблоки позволяют выводить из организма вредоносные токсины.
* В-пятых, фитонциды есть в репчатом луке, они за несколько секунд убивают вредные бактерии и борются с грибком. А ещё в луке есть сера, которая обладает прекрасными обезвреживающими свойствами.
* В-шестых, обязательно нужно употреблять клюкву, которая является противовирусным средством и природным антибиотиком, также она является мочегонным средством, предупреждает появление тромбов в сосудах.
* В-седьмых, глютатион есть в авокадо, а он способен блокировать около сорока вредных канцерогенов. Благодаря этому значительно облегчается работа печени и организм работает более эффективно, становится чище и здоровее.
Думаю, этих семи продуктов для человека абсолютно достаточно, чтобы своевременно чистить свой организм от шлаков, токсинов, холестерина, бактерий и тяжелых металлов! Очищая организм, вы значительно улучшаете свое здоровье и качество жизни!
