Вы когда нибудь слушали о сокотерапии ? А ведь на данный момент сокотерапия является самым популярным методом омоложения, профилактикой и лечением разнообразных заболеваний, узнайте мнение специалистов!
Целебные свойства сокотерапии
Научно доказано, что употребление напитков полученных из свежевыжатых фруктов, овощей и ягод, в несколько раз превосходят по целебной ценности употребление, свежих и целых плодов! Ну а как Вы уже догадались: сокотерапия — это употребление в пищу свежевыжатого сока, одного или нескольких видов плодов, фруктов, овощей или ягод.
В последнее время огромную популярность в семьях придерживающихся правильного и здорового образа жизни приобретают соковыжималки! Употребление сока бесспорно является полезнейшим способом насыщения организма витаминами, микроэлементами, которые приведут Ваш организм в норму и повысят иммунитет!
Различные органические минералы которые находятся в составе напитка из сока восстановят баланс в клетках и тканях Нашего организма, тем самым делая профилактику и предупреждая преждевременное старение, и препятствует развитию многих различных заболеваний.
Более того, в соках содержаться природные антибиотики, растительные гормоны, многие целебные вещества способные творить чудеса с Вашим организмом. К тому же сокотерапия дает отличную возможность сбросить лишние килограммы и обрести желанную стройность практически без особых усилий!
* Сегодня Мы расскажем Вам о овощных миксах на основе красной свеклы! Этот выбор сделан не зря, красная свекла без белых прожилок замечательно очищает пищеварительную систему, а также почки. Снижает артериальное давление и укрепляет сосуды, и еще целый список ряда полезных свойств.
Еще необходимо учесть некоторые тонкости: рекомендуется предварительно выдержать корнеплоды в холоде не менее 6 — 8 часов, а затем приготовив овощной микс дать отстоятся напитку час — два, чтобы он настоялся и стал более полезным.
✘ Врачи не рекомендуют употреблять свекольный сок в чистом виде, так как он сгущает кровь! Поэтому необходимо делать овощные миксы, это очень полезно, а принимать соки можно в разных пропорциях по 1 стакану дважды в день.
✔ От похмельного синдрома прекрасно поможет микс из свекольного, морковного, яблочного и апельсинового сока.
✔ Чтобы избавиться от лишнего веса и похудеть, нужно пить следующий микс из свекольного, огуречного, морковного, сливового, грейпфрутового и сока сельдерея. Они прекрасно сжигают жир и ускоряют обмен веществ.
✔ С железодефицитной анемией поможет справиться смесь из свекольного и морковного сока. Имейте ввиду, при курсе сокотерапии от железодефицита у Вас кожа временно приобретет желтый цвет!
✔ Превосходно улучшает работу печени микс из сока свеклы, редьки и моркови. А для очищения печени рекомендуется пить смесь соков из свекольного, ананасового, морковного и лаймового сока.
✔ Для улучшения работы пищеварительной системы очень эффективна смесь из свекольного, имбирного, яблочного и морковного сока.
✔ Для повышения выносливости и работоспособности необходимо приготовить микс из свекольного, яблочного и морковного соков, а затем добавить и смешать сок шпината и укропа.
Вот такие нам эликсиры молодости и долголетия предлагает сокотерапия на основе свекольного сока! А вот с фруктово — ягодными соками и миксами я бы рекомендовал быть Вам осторожными, все-таки они содержат много сахара, и многим это может быть противопоказано, тем более, включив их в свой рацион, у Вас вряд ли получится сбросить лишний вес, так что учитывайте это!
